Thursday, October 13, 2011

doc-K, jawapan untuk sendi dan tulang anda





















Doc-K penemuan baru dalam penjagaan dan perawatan sakit sendi dan urat. Pertama kali bertindak dengan 2 cara (i). Menghilangkan kesakitan (ii). Membaiki sendi dan rawan yang rosak.

Sakit sendi yang manafaat dari pengamalan Doc-K seperti :

1.Osteoarthiritis (OA)
2.Rheumatoid Arthitis (RA)
3.Gout
4.Ankylosing Spondylitis

Kebanyakan sakit sendi adalah akibat kerosakan sendi dan juga keradangan sendi termasuk kemusnahan rawan sendi dan keradangan serta kecederaan urat, ligament dan tendon.

Kerosakan rawan sendi dan ketumbuhan tulang sendi yg baru menyebabkan gerakan sendi menjadi sukar dan sakit.

Kerosakan dan kesakitan ini boleh disebabkan oleh kecederaan fizikal seperti kenaikan berat badan, kecederaan semasa bersukan atau kemalangan atau disebabkan oleh penyakit autoantibodi seperti Rheumatoid arthritis atau crystal uric acid dalam kes Gout.

Bahan aktif dalam Doc-K seperti Celery (Apium Graveolens) mampu merawat kerosakan sendi dan mengurangkan sakit. Celery juga mampu bertindak membuang toksin dalam badan dan tingkatkan system saraf utama menjadikan mengamal Doc-K merasa lebih sihat selain meningkatkan pertahanan badan.






















Apakah ramuan dan kandungannya?

Marine collagen

- dalam Doc-k mempercepatkan pembentukan dan membaiki rawan sendi yang rosak.

Vitamin C

- bertindak membantu memulihkan rawan sendi yang rosak dan dengan mempercepatkan kesan tindak balas celery dan collagen dalam pembentukan rawan sendi.

Serbuk Ginger

- Membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan setempat.

Formulasi hebat ini terbukti mampu merawat sakit sendi kronik dengan kadar penyembuhan yang luar biasa, dengan pengambilan selama 4 ke 6 bulan, pesakit akan tidak mengalami kesakitan dan pergerakan sendi yang lebih baik 90% sekurangnya selama setahun.


Aturan pengambilan:-

Cara amalan:

1. Campurkan sebuk Doc-K kedalam 300ml air.
2. Goncang sehingga sebati dalam bekas bertudung
3. Doc-K sedia untuk diminum.

Ambil 1 jam selepas makan, sekali atau 2 kali sehari.

Apa ada dengan dR-H?

Rasa pedih ulu hati? Bagai disiat-siat?

Maka dR-H adalah keperluan anda.

Apa ada dengan dR-H?

Sesungguhnya, ia berfungsi untuk merawat penyakit hati bengkak, hati berlemak, penyakit kuning dan membantu memulihkan keradangan hati (Hepatitis A, B, C peringkat awal)

dR-H (PENAWAR HATI) dR-Hepar satu revolusi terkini dalam rawatan dan penjagaan hati. Produk terbaru ciptaan Dr Rozmey. Sesuai bagi mereka yang mengalami masalah berkaitan PENYAKIT KUNING, BENGKAK HATI, HATI BERLEMAK dan pelbagai penyakit lain berkaitan hati.

Kajian yang berterusan tanpa jemu Dr.Rozmey sekali lagi berjaya menghasilkan dR-H, jus rawatan hati yang tercedera akibat radikal bebas di dalam badan.

Gabungan beta-Carotene, susu Thistle, selenium dan N-acetyl-cysteine( NAC) telah mampu membantu memulihkan kecederaaan awal hati akibat keradangan hati.

Formulasi ini telah mengambil masa 10 tahun untuk disiapkan dan digunakan dengan selamat oleh pengguna.

Ramuan:

MILK THISTLE
Membantu merawat keradangan hati seperti hepatitis dan cirrhosis, ia merupakan herba yang terbaik dan paling berkuasa yang mampu melegakan penyakit hati. Kandungan di dalam ‘Milk Thistle’ terutamanya flavonoid yang dipanggil silymarin mampu melindungi hati dari keracunan ubatan seperti acetaminophen. Silymarin sejenis anti-oksida dan anti-keradangan mampu membantu hati dari kerosakan dan menambah pertumbuhan sel-sel hati yang baru.

SELENIUM
Anti-Oksida yang melindungi kecederaan sel dan memelihara tisu supaya sentiasa dalam keadaan anjal dan melambatkan perubahan ketuaan sel. N-acetyl-cysteine (NAC) NAC mampu merawat tisu merupakan anti-oksida yang kuat untuk melindungi dari serangan virus, membantu melindungi hati daripada toxin merbahaya.

VITAMIN C
Amat penting sebagai anti-oksida yang menghalang kecederaan sel, menguatkan dinding salur darah.

VITAMIN E
Bertindak sebagai anti-oksida dan mampu melindungi sel dari kecederaan.

Cara penggunaan

1 atau 2 sachet sehari. Boleh diambil seawal usia 12 tahun. Pengambilan bersama ubatan hospital hendaklah dijarakkan 4 jam.

Campurkan serbuk dR-H dengan 300ml air sejuk.
Goncang dan sedia untuk diminum.

Wajah baru Jus Diet Mate5 & dr-II















Cantik kan? Untuk tujuan keselamatan, maka new packaging ini diperkenalkan. Jadi, jangan tertipu, ya! Sentiasa peka dan berwaspada, demi kesihatan anda!


p/s: sesungguhnya saya rindukan Jus Mate5 ini. Tapi memandangkan saya sedang mengandung anak ke-5, nampak gaya, kena tunggulah jawabnya! :D

Wednesday, January 26, 2011

Dah turun berat badan? Tahniah!

Syok kan kalau ada orang yang tegur anda dah kurus, atau 'nampak kurus sikit'. Kan..? Kan..?

Apatah lagi, kalau yang menegur tu buah hati pengarang jantung anda; boifren atau gefren atau SUAMI atau ISTERI anda. Mau kembang segala hati jiwa dan sebagainya. Kan? Kan?

Dah lebih 4 bulan saya berhenti penggunaan Mate5. BERAT SAYA TIDAK NAIK mendadak. Cuma bertambah 2kg (ini semua prosperity punya pasal! hahahahaha!)

Dah tengok gambar terbaru saya? search la profile pic saya di FB. :))

Tuesday, November 2, 2010

kiraan kalori makanan

Jalan2 ziarah blog sana sini (blogwalking) terjumpa pulak blog istimewa ini. teruja membacanya. selepas saya buat perbandingan dan kaji selidik (juga melalui carian di internet) dan mendapati kandungannya serupa, atau hampir tepat dan tepat, maka saya membuat keputusan untuk memberi kredit pada beliau dengan mengcopy-paste kan hasil carian beliau, di blog ini. semoga manfaatnya dapat di kongsi bersama. terima kasih mamaKL!

psst: sharing is caring, right? ;)


Apakah dia kalori?

Kalori ialah unit ukuran untuk tenaga. Setiap orang memerlukan tenaga untuk hidup.
Kita mendapat tenaga daripada lemak, protein dan karbohidrat.

Pilihlah makanan yang kurang kalori menggantikan makanan yang berkalori tinggi, seperti :

Semangkuk meehon sup menggantikan sepinggan kuih teow goreng,

(350 kalori)
(600 kalori)
Segelas air kacang soya menggantikan sebotol minuman ringan,

(60 kalori)
(150 kalori)
Sepotong buah segar menggantikan semangkuk bubur caca,

(60 kalori)
(300 kalori)





Jumlah : 470 kalori
1050 kalori

Sajian makanan segera
Pilih yang berkalori rendah : dari makanan segera yang berkalori tinggi seperti :

burger keju, 317 kal
whooper sandwich, 628 kal
buah-buahan, 60 kal
kentang goreng, 227 kal
air atau teh tanpa gula, 0 kal
coke, 150 kal
salad tanpa dresing, 28 kal




Jumlah : 405 kalori
Jumlah : 1005 kalori
Petua memilih makanan di restoran :
  • sebelum menempah meja, dapatkan maklumat sama ada bahan ramuan hidangan dapat ditukar
  • baca menu dengan teliti dan pilih makanan yang sihat. Pilih makanan yang bersayur.
  • Minta salad tanpa dresing
  • minta makanan yang kurang berminyak, garam dan tanpa serbuk perasa (MSG).
  • Minta yang menggunakan perasa seperti rempah atau herba
  • pilih hidangan yang dikukus, rebus, panggang atau dibakar
  • jika ada sos, minta ianya disajikan berasingan
  • jika anda memerlukan makanan yang rendah kolestrol, elakkan makanan berdaging seperti otak, hati dan buah pinggang atau ketam, udang atau sotong
  • pilih makanan yang disediakan pada asalnya memang berkalori rendah
  • minta buah-buahan sebagai pencuci mulut
  • minum air, teh atau kopi tanpa gula daripada meminum minuman ringan yang manis atau arak

Sebagai bantuan yang lebih efektif, amalkanlah JUS DIET MATE5! Dijamin berkesan. Sesuai untuk ibu yang menyusu bayi juga!Wink

LINK BERGUNA UTK INFO KALORI

http://www.thedailyplate.com/

http://www.calorie-counter.net/


CONTOH MAKANAN & KALORI NYA

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Hasil pencarian XoXo..

1tbsp minyak apa jenis pun 120 kalories
1 tbsp butter 100 calories
1tbsp santan low fat 9- 15 calories
1tbsp santan biasa 30-50 calories

1/2 cup sayur 20-30 calories
1/2 cup nasi, pasta, mi, bihun, cereal 100 calories
1 keping roti less 100
1 potato n banana less 100

100g seafood - 100 calories
100g fish - 120-150
100g chicken 130-150
100 g red meat 150

1tbsp sos2 .. 20-40

~~~ credited to XoXo ( from cari.com)

french fries - 1 small cup (90g) 290 Kcal
hot dog - 1 whole (82g) 225 Kcal
mashed potatoes -1 cup regular (94g) 87Kcal
Big Mac - 1 570Kcal

~~~~ credited to marisa_anuar( from cari.com)

Sangat tinggi / Very high (> 600 kcal)
Nasi goreng (dengan telur, ayam dan sayur) /
Fried rice (with egg, chicken and vegetable)

Tinggi/High (401 -600 kcal)
Mi bandung/Bandung noodles
Kueh tiau bandung/Kueh tiau bandung
Mi kari/Curry mee
Nasi dagang/Nasi dagang
Mi hoon bandung/Mee hoon bandung
Nasi briyani, nasi sahaja/Nasi briyani, rice only
Nasi minyak/Oily rice

Sederhana / Medium (101 - 400 kcal)
Nasi lemak/Nasi lemak
Mi sup/Mee soup
Roti telur/Roti telur
Kueh tiau goreng/Fried kueh tiau
Roti canai/Roti canal
Capati/Capati
Mi hoon goreng/Fried mee hoon
Mi goreng/Fried mee
Nasi ayam/Chicken rice
Rawadosai/Rawadosai
Putu bambu/Putu bambu
Dosai/Dosai

Rendah / Low (0- 100 kcal)
Idlii/ldlii
Putu mayam/Putu mayam


OTHER TRADITIONAL KUIH

Sangat Tinggi / Very High (>300 kcal)
Mysore pak/Mysore pak
Laddu/Laddu
Papadam/Papadam

Tinggi / High (151 - 300 kcal)
Bingka ubi kayu/Bingka ubi kayu
Vadai, kacang dal kuning/Vadai, yellow lentil
Lepat pisang/Lepat pisang Cokodok pisang/Cokodok pisang
Kuih kasturi/Kuih kasturi
Kuih talam ubi kayu/Kuih talam ubi kayu

Sederhana / Medium (51 - 150 kcal)
Kuih sagu/Kuih sagu
Pisang goreng/Pisang goreng Kuih kastard jagung/Kuih kastard jagung
Popia/Popia
Puding jagung/Puding jagung
Kuih kacang/Kuih kacang
Putu kacang/Putu kacang
Cucur badak/Cucur badak
Emping/Emping

Rendah / Low (0-50 kcal)
Kerepek ubi kayu/Kerepek ubi kayu Kuih telur labah/Kuih telur labah
Kuih bangkit sagu/Kuih bangkit sagu Kuih bangkit/Kuih bangkit


TRADITIONAL KUIH (RICE & RICE-FLOUR BASED)

SangatTinggi / Very high (>300 kcal)
Lor-mai-fan (pulut dengan kacang)/
Lor-mai-fan (glutinous rice with peanuts)

Tinggi / High (151-300 kcal)
Tepung bungkus/Tepung bungkus
Bidaran/Bidaran
Kuih bom/Kuih bom
Kuih sri muka/Kuih sri muka
Bingka tepung beras/Bingka tepung beras
Pulut panggang/Pulut panggang
Kuih koci pulut putih/Kuih koci with white glutinous rice
Kuih kasui/Kuih kasui
Kuih koci pulut hitam/Kuih koci with black glutinous rice

Sederhana / Medium (51 - 150 kcal)
Tapai pulut/Tapai pulut
Kuih lapis/Kuih lapis
Kuih lompang/Kuih lompang
Rempeyek/Rempeyek
Kuih bakul/Kuih bakul
Dodol/Dodol
Wajik/Wajik

Rendah / Low (0 - 50 kcal)
Kuih karas/Kuih karas
Kuih buah Melaka/Kuih buah Melaka
Kuih buah rotan/Kuih buah rotan


TRADITIONAL KUIH (WHEAT FLOUR BASED)

Tinggi / High (151 - 300 kcal)
Yau-car-kue/Yau-car-kue
Kuih apam balik/Kuih apam balik
DonatlDougtinut
Ham-chi-peng/Ham-chi-peng
Kuih pau kacang merah/Red bean dumpling
Kuih pau ayaml Chicken dumpling
KesarilKesarl
Kuih apam gula hanguslKuih apam gula hangus

Sederhana / Medium (51 - 150 kcal)
Halwa/Halwa
Cucur udang/Cucur udang
Kuih ketayap/Kuih ketayap
Karipap/Curry puff
Kuih keria/Kuih keria
Kuih lidah kucing/Kuih lidah kucing
Kuih apam/Kuih apam

Rendah / Low(0 - 50 kcal)
Karipap mini/Mini curry puff
Baulu cermai/Baulu cermai
Kuih tat nenas/Pineapple tart
Kuih bawang/Kuih bawang
Kuih kapit/Kuih kapit

Ehsan dari forum .... cari.com.my

*************************************************************************************

SHARING IS CARING..


Murtabak/mutton - 1 piece - 722 kalori
Cheese Cake - 1 slice - 400 kalori
Roti Telur & Dhal - 1 piece & 1/2 cup - 414 kalori
Laksa Kari - 1 bowl - 589 kalori
Nasi Lemak - 1 complete - 644 kalori
Mee Goreng Mamak - 1 plate - 660 kalori
Lor Mee - 1 bowl - 383 kalori
Mee Rebus - 1 plate - 556 kalori
Mee/Bihun Goreng - 1 plate - 510 kalori
Kuey Goreng Kerang - 1 plate - 743 kalori
Mee Wantan - 1 plate - 409 kalori
Laksa Penang - 1 bowl - 436 kalori
Mee sup - 1 bowl - 381 kalori
Lor Mai Fun - 1 plate - 422 kalori
Nasi Briyani Kambing - 1 plate - 587 kalori
Nasi Minyak + Rendang Daging - 1 plate - 664 kalori
Nasi Campur + 3 dish - 1 plate - 620 kalori
Century Egg Porridge - 1 bowl - 423 kalori
Nasi Ayam - 1 plate - 600 kalori
Nasi Goreng Biasa - 1 plate - 637 kalori
Nasi Claypot - 1 bowl - 898 kalori
Bah Kut Teh - 1 bowl - 348 kalori
Sotong goreng tepung - 1 small plate - 630 kalori
Sup Krim - 1 rice bowl - 375 kalori
Cheese burger with extra beef - 1 whole - 438 kalori
Fried fish cake with bun - 1 whole - 433 kalori
sundae chocolate - 1 cup - 380 kalori
Apple Pie - 1 piece - 260 kalori
Cheese & meat sauce - 1 small plate - 444 kalori
Sandwich chicken salad - 1 whole - 481 kalori
Pasembur - 1 plate - 752 kalori
Rojak Buah - 1 plate - 443 kalori
Teh tarik - 1 glass - 83 calori (if you take 4 cups a day, it will equal to 1 1/2 bowl rice)


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


How Many Calories Are Burned During Exercise

Type of Exercise

Calories/hour

Sleeping 55
Eating 85
Sewing 85
Knitting 85
Sitting 85
Standing 100
Driving 110
Office Work 140
Housework, moderate 160+
Golf, with trolley 180
Golf, without trolley 240
Gardening, planting 250
Dancing, ballroom 260
Walking, 3mph 280
Table Tennis 290
Gardening, hoeing etc. 350
Tennis 350+
Water Aerobics 400
Skating/blading 420+
Dancing, aerobic 420+
Aerobics 450+
Bicycling, moderate 450+
Jogging, 5mph 500
Gardening, digging 500
Swimming, active 500+

Cross country ski machine

500+

Hiking 500+
Step Aerobics 550+
Rowing 550+
Power Walking 600+
Cycling, studio 650
Squash 650+
Skipping with rope 700+
Running 700+


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

How to Burn Calories Without Exercise

To lose weight, a person must burn more calories than he or she consumes, but this isn't done only through exercise. Calories are burned while doing housework, reading and even sleeping, and the amount of calories burned during everyday activities can be increased if you know how.


-Go to bed hungry. Instead of eating a late dinner or having a snack before bed, retire on an empty stomach. Your body has to burn some calories even while you're sleeping, and if there isn't any food in your stomach when you go to sleep, you'll wake up a little less fat than when you went to bed.

2
-Drink ice water. You'll have to burn some calories to heat the cold water to body temperature. If you drink 8 glasses of ice water a day, you'll burn about 70 calories.
3
-Fidget. Tapping your toes, drumming your fingers, doodling and even chewing gum all burn some calories. Ignore the advice of your parents and teachers, who wanted you to learn to sit still.

-Laugh. You'll burn 20 percent more calories watching a funny movie than you would if you watched a drama. You can also watch comedies on TV, see comics perform live and read funny stories.

-Eat spicy foods. Spices like cayenne pepper, cumin and curry have been shown to increase your metabolism for a few minutes after eating them, burning a few more calories than after eating bland foods.
6
-Add protein, especially dairy foods, to your diet. This will keep your body from breaking down your muscles for the protein it needs, and the more muscle you have, the more calories you will burn.


-taken from kalorimakanan.blogdrive.com. thanks a lot!-

Thursday, September 30, 2010

LANGSING PERLU DIET

by dr rozmey | herba prima marketing on Thursday, 30 September 2010 at 16:41


JITRA, 30 September– Ramai pengguna yang keliru apabila ada pihak yang mendakwa untuk menurunkan berat berat atau langsing tanpa perlu program diet.

Mereka mendakwa pengguna hanya perlu menggunakan produk langsing yang ditawarkan dan boleh mengambil makanan harian seperti biasa.

Keadaan itu menimbulkan perbagai persoalan kepada pengguna yang keliru dengan dakwaan yang dilontar oleh pihak berkenaan.

Mengulas mengenai dakwaan itu, Ketua Pegawai Eksekutif Herba Prima Marketing (HPM) Datuk Dr Che Rozmey berkata, pengguna perlu berdiet atau mengawal pemakanan mereka untuk mendapatkan bentuk badan yang diimpikan.

Beliau berkata, dalam program diet dR Rozmey, pengguna mengamalkan diet yang yang dicadangkan untuk mendapatkan berat badan yang diimpikan.

“Bagaimana bahan agen pembakar lemak mampu menjalankan tugas di dalam dalam sekiranya pengguna itu tidak mengawal pemakanan mereka. Ini jelas satu penipuan kepada pengguna.

“Semua program pelangsingan meletakkan diet sebagai syarat utama untuk mendapatkan bentuk badan yang ideal. Produk yang digunakan membantu mempercepatkan proses penurunan berat badan,” katanya.

Datuk Che Rozmey berkata, produk pelangsingan Jus Mate 5 (JM5) adalah pilihan terbaik kepada pengguna di negara ini sekiranya mereka ingin mendapatkan bentuk badan yang langsing.

Katanya, pengguna perlu bijak dan jangan mudah terpengaruh dengan dakwaan terbabit yang hanya berniat untuk menarik perhatian pengguna.

DDR....ikut diet yang disarankan

Tuesday, August 24, 2010

Keputusan peraduan!!!

seperti yang telah dijanjikan, hari ini adalah hari pengumuman pemenang bagi peraduan 'Sihat Cantik dengan Jus Mate5'

kepada yang telah menyertai, terima kasih atas sokongan anda.

sila semak email anda ya..!

kpd para pemenang, mohon tinggalkan komen di blog i ni nanti, ya..



TAHNIAH DAN SEMOGA TERUS LANGSING, SIHAT DAN BERGAYA DENGAN JUS MATE5!

Borang Pesanan

Full Name
Email Address:
Contact Number
Quantity
Mailing Address
Payment Method
Proof of Payment Made (kindly copy and paste to the box below)

Put a website form like this on your site.